# Чувства безопасности

читать 10 мин.
0 29

Статья о том, как телесно-ориентированные тренинги могут помочь в ощущении заземленности и чувства безопасности. Описывается простое упражнение 'бродилки' и как оно помогает сосредоточиться на своих чувствах и ощущениях тела.

Перепост
Прочитать полностью