Мозг не различает реальность и воображение, что приводит к эффекту плацебо и ноцебо. Хорошая новость в том, что позитивные мысли могут улучшить физическое состояние благодаря высокому уровню серотонина в крови.

Статья о том, что смерть неизбежна и как это осознать. Автор дает пример своего личного опыта и призывает задуматься о том, как и для чего мы живем.

Статья предлагает 10 ключей для анализа ситуаций, которые происходят в жизни. Они помогут обратить внимание на внутренние и внешние факторы, притягивать подобное, присутствовать в настоящем моменте, анализировать свои мысли и чувства, а также извлекать уроки из происходящего.

Статья о том, как телесно-ориентированные тренинги могут помочь в ощущении заземленности и чувства безопасности. Описывается простое упражнение 'бродилки' и как оно помогает сосредоточиться на своих чувствах и ощущениях тела.

Список из 16 уроков для фотографов, включая практические советы по настройке ISO, выбор монитора, объектива и фотоаппарата, фокусировку камеры, создание эффектов в Photoshop и многое другое. Всего доступно 500 уроков и бесплатный курс 'Основы фотографии'.

Статья о 10 простых и полезных привычках, которые помогут сохранить позитивное мышление и развиваться. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты близким, благодарить Бога, улыбаться утром, думать о приятном за едой и другие.

Статья о комплексе самомассажа по системе Тай-чи, включающем упражнения для брюшной полости, ушей и зубов. Важно сосредоточиться на выполнении упражнений и активизировать руки перед началом массажа.